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[조명탄] 영종도 하늘도시 산낙지 쭈꾸미 닭꼬치 숯불구이포차 맛집 탐방 오늘도 홀짝홀짝 :) 홀짝홀짝 카테고리 바로가기 클릭☜ ▶ 홀짝홀짝 요리하기 ▶ 홀짝홀짝 전국 맛집 추천 ▶ 홀짝홀짝 마시며 여행 ▶ 홀짝홀짝 마시며 쇼핑하기 ▶ 홀짝홀짝 캠핑장에서 ▶ 홀짝홀짝 일상꿀팁 안녕하세요! 오늘도 (술)홀짝홀짝 입니다.ㅎㅎ 영종도에 다녀왔었던 행복한 맛집여행 기록들을 남기려고 합니다. 전국의 맛집 탐방기 지켜봐주세요-! :) 오늘은 과연 어떤 음식과 홀짝홀짝 한잔 했을까요.!?ㅎㅎ 오늘 리뷰할 숯불구이 맛집은 '조명탄' 입니다. 저와함께 맛집 탐방 가보시죠.! Go~go!! 조명탄 메뉴 오늘은 영종도 하늘도시에 있는 조명탄이라는 숯불구이 전문점에 다녀왔어용. 레트로 느낌의 조명탄은 복고풍이 맴돌았지만 실내는 쾌적하고 깔끔했어용. 처음이라 뭘 시켜야할지 몰라서 직원분에게 물어보니.. 2023. 12. 28.

이선균 쓰러진 채 발견, 그리고 사망 :: 오늘도 홀짝홀짝 일상꿀팁 오늘도 홀짝홀짝 :) 홀짝홀짝 카테고리 바로가기 클릭☜ ▶ 홀짝홀짝 요리하기 ▶ 홀짝홀짝 전국 맛집 추천 ▶ 홀짝홀짝 마시며 여행 ▶ 홀짝홀짝 마시며 쇼핑하기 ▶ 홀짝홀짝 캠핑장에서 ▶ 홀짝홀짝 일상꿀팁 안녕하세요! 오늘도 (술)홀짝홀짝 입니다.ㅎㅎㅎ 일상에서 필요한 꿀팁들의 기록들을 남기려고 합니다. 어떤 꿀팁이 있는지 지켜봐주세요-! :) 오늘 리뷰할 주제는 '이선균 쓰러진채 발견' 입니다. 이선균 쓰러진 채 발견 ▶ 이선균 쓰러진채 발견 마약류 투약 혐의로 경찰 수사를 받던 영화배우 이선균(48)이 쓰러진 채 발견됐다고 합니다. 경찰은 현재 사망 경위를 수사 중이에요. 27일 경찰과 소방당국에 따르면 이씨는 서울 종로구 와룡공원 인근에서 쓰러진 채 발견됐다고 합니다. 경찰은 그가 극단적 선택을 한 .. 2023. 12. 27.

추위가 건강에 좋은이유 :: 오늘도 홀짝홀짝 일상꿀팁 오늘도 홀짝홀짝 :) 홀짝홀짝 카테고리 바로가기 클릭☜ ▶ 홀짝홀짝 요리하기 ▶ 홀짝홀짝 전국 맛집 추천 ▶ 홀짝홀짝 마시며 여행 ▶ 홀짝홀짝 마시며 쇼핑하기 ▶ 홀짝홀짝 캠핑장에서 ▶ 홀짝홀짝 일상꿀팁 안녕하세요! 오늘도 (술)홀짝홀짝 입니다.ㅎㅎㅎ 일상에서 필요한 꿀팁들의 기록들을 남기려고 합니다. 어떤 꿀팁이 있는지 지켜봐주세요-! :) 오늘 리뷰할 주제는 '추위가 건강에 좋은이유' 입니다. 칼로리를 태운다 ▶ 칼로리를 태운다 우리 몸에 있는 자연 지방으로 다른 흰색 지방을 태웁니당. 연구에 따르면 추운 날씨는 갈색 지방을 작동하게 함으로써 그냥 춥게 있기만 해도 상당한 칼로리를 태운다고 해용 병균 박멸 ▶ 병균을 박멸한다 겨울이 따뜻하면 여름에 모기가 엄청나게 많아져용. 해충들은 날씨가 온화하면 .. 2023. 12. 26.

추우면 생기는 몸의 변화 :: 오늘도 홀짝홀짝 일상꿀팁 오늘도 홀짝홀짝 :) 홀짝홀짝 카테고리 바로가기 클릭☜ ▶ 홀짝홀짝 요리하기 ▶ 홀짝홀짝 전국 맛집 추천 ▶ 홀짝홀짝 마시며 여행 ▶ 홀짝홀짝 마시며 쇼핑하기 ▶ 홀짝홀짝 캠핑장에서 ▶ 홀짝홀짝 일상꿀팁 안녕하세요! 오늘도 (술)홀짝홀짝 입니다.ㅎㅎㅎ 일상에서 필요한 꿀팁들의 기록들을 남기려고 합니다. 어떤 꿀팁이 있는지 지켜봐주세요-! :) 오늘 리뷰할 주제는 '추우면 생기는 몸의 변화' 입니다. 음경수축 ▶ 음경이 작아진다 일각에서는 이를 ‘winter penis’라고 부르기도 해용. 주요 부위로 가는 혈류가 증가하고 말초 혈관이 수축해 열을 유지하는 현상과 관련이 있다고 해용. 추울 때는 고환이 작아지며, 음낭 안에서 위쪽으로 올라가고 이는 영구적인 변화가 아닌 몸이 따뜻해지면 다시 정상으로 돌아간.. 2023. 12. 24.

[훌리훌리] 영종도 운서동 넙디 맛집 누룽지 통닭 참나무장작구이 맛집 탐방 :: 오늘도 홀짝홀짝 맛집 오늘도 홀짝홀짝 :) 홀짝홀짝 카테고리 바로가기 클릭☜ ▶ 홀짝홀짝 요리하기 ▶ 홀짝홀짝 전국 맛집 추천 ▶ 홀짝홀짝 마시며 여행 ▶ 홀짝홀짝 마시며 쇼핑하기 ▶ 홀짝홀짝 캠핑장에서 ▶ 홀짝홀짝 일상꿀팁 안녕하세요! 오늘도 (술)홀짝홀짝 입니다.ㅎㅎ 영종도 운서동에 다녀왔었던 행복한 맛집여행 기록들을 남기려고 합니다. 전국의 맛집 탐방기 지켜봐주세요-! :) 오늘은 과연 어떤 음식과 홀짝홀짝 한잔 했을까요.!?ㅎㅎ 오늘 리뷰할 맛집은 '훌리훌리' 입니다. 저와함께 맛집 탐방 가보시죠.! Go~go!! 훌리훌리 메뉴 운서동 넙디에 위치한 훌리훌리는 참나무 장작 구이 맛집 입니당. 옛날통닭이 워낙 요즘 유행하다보니 동네마다 옛날통닭 집이 많이 생겨서 한번씩 먹곤 했는데 기름에 튀기다 보니 기름이 너무 많아서.. 2023. 12. 22.

[대한민물장어] 영종도 구읍뱃터 맛집 조개구이 민물장어 바다뷰 맛집 탐방 :: 오늘도 홀짝홀짝 맛집 오늘도 홀짝홀짝 :) 홀짝홀짝 카테고리 바로가기 클릭☜ ▶ 홀짝홀짝 요리하기 ▶ 홀짝홀짝 전국 맛집 추천 ▶ 홀짝홀짝 마시며 여행 ▶ 홀짝홀짝 마시며 쇼핑하기 ▶ 홀짝홀짝 캠핑장에서 ▶ 홀짝홀짝 일상꿀팁 안녕하세요! 오늘도 (술)홀짝홀짝 입니다.ㅎㅎ 강화도에 다녀왔었던 행복한 맛집여행 기록들을 남기려고 합니다. 전국의 맛집 탐방기 지켜봐주세요-! :) 오늘은 과연 어떤 음식과 홀짝홀짝 한잔 했을까요.!?ㅎㅎ 오늘 리뷰할 조개구이 맛집은 '대한민물장어' 입니다. 저와함께 맛집 탐방 가보시죠.! Go~go!! 영종도 하늘도시 구읍뱃터에는 뷰가 정말 좋은 가성비 좋은 조개구이 집이 있어용. 을왕리 해수욕장이나 왕산해수욕장, 마시란거리에 있는 조개구이집은 워낙 가격이 비싸고 양도 적어서 늘 불만이었거든요. 대한.. 2023. 12. 20.

독감유행 ‘기관지’ 염증에 좋은 식품 4 :: 오늘도 홀짝홀짝 일상꿀팁 오늘도 홀짝홀짝 :) 홀짝홀짝 카테고리 바로가기 클릭☜ ▶ 홀짝홀짝 요리하기 ▶ 홀짝홀짝 전국 맛집 추천 ▶ 홀짝홀짝 마시며 여행 ▶ 홀짝홀짝 마시며 쇼핑하기 ▶ 홀짝홀짝 캠핑장에서 ▶ 홀짝홀짝 일상꿀팁 안녕하세요! 오늘도 (술)홀짝홀짝 입니다.ㅎㅎㅎ 일상에서 필요한 꿀팁들의 기록들을 남기려고 합니다. 어떤 꿀팁이 있는지 지켜봐주세요-! :) 오늘 리뷰할 주제는 '기관지 염증에 좋은 식품 4' 입니다. 무 ▶ 무 무즙에 꿀을 넣어 기침과 가래를 없애는데 활용하는 경우가 있어용. 무씨를 가루로 먹으면 기침을 잠재워주고 기관지와 폐를 보호하는 역할도 해줍니당. 무를 비롯해 인삼, 도라지, 더덕 등도 폐 기능 강화에 도움을 줍니당. 브로콜리 ▶ 브로콜리 설포라판이라는 유황화합물이 폐에 들러붙은 유해물질을 씻어.. 2023. 12. 18.

살 빼고 유지하려면 하루에 얼마나 덜 먹어야 할까? :: 오늘도 홀짝홀짝 일상꿀팁 오늘도 홀짝홀짝 :) 홀짝홀짝 카테고리 바로가기 클릭☜ ▶ 홀짝홀짝 요리하기 ▶ 홀짝홀짝 전국 맛집 추천 ▶ 홀짝홀짝 마시며 여행 ▶ 홀짝홀짝 마시며 쇼핑하기 ▶ 홀짝홀짝 캠핑장에서 ▶ 홀짝홀짝 일상꿀팁 안녕하세요! 오늘도 (술)홀짝홀짝 입니다.ㅎㅎㅎ 일상에서 필요한 꿀팁들의 기록들을 남기려고 합니다. 어떤 꿀팁이 있는지 지켜봐주세요-! :) 오늘 리뷰할 주제는 '살 빼고 유지하려면 하루에 얼마나 덜 먹어야 할까?' 입니다. 살빼고 유지 ▶ 살빼고 유지 하려면... 건강하게 살을 빼고, 이를 유지하려면 시간이 필요합니당. 빨리 살을 빼려는 마음에 칼로리 섭취량을 너무 많이 줄이면 몸에 배고프다는 신호가 전달되고, 몸이 저항을 합니당. 반면에 너무 천천히 체중을 감량하면 몸이 새로운 방식에 익숙해져 정체기.. 2023. 12. 16.

[약초고을] 인천 영종도 운서동 맛집 능이오리백숙 삼계탕 한방보쌈 맛집 탐방 :: 오늘도 홀짝홀짝 맛집 오늘도 홀짝홀짝 :) 홀짝홀짝 카테고리 바로가기 클릭☜ ▶ 홀짝홀짝 요리하기 ▶ 홀짝홀짝 전국 맛집 추천 ▶ 홀짝홀짝 마시며 여행 ▶ 홀짝홀짝 마시며 쇼핑하기 ▶ 홀짝홀짝 캠핑장에서 ▶ 홀짝홀짝 일상꿀팁 안녕하세요! 오늘도 (술)홀짝홀짝 입니다.ㅎㅎㅎ 영종도 운서동에 다녀왔었던 행복한 맛집여행 기록들을 남기려고 합니다. 전국의 맛집 탐방기 지켜봐주세요-! :) 오늘은 과연 어떤 음식과 홀짝홀짝 한잔 했을까요.!?ㅎㅎ 오늘 리뷰할 손두부 맛집은 '약초마을' 입니다. 저와함께 맛집 탐방 가보시죠.! Go~go!! 영종도 맛집 오늘은 팀회식이 있어 퇴근후 회식 장소로 왔어용~ 오늘의 메뉴는 바로바로 능이오리백숙과 명태회한방보쌈! 누가 메뉴 선택했는지 정말ㅎㅎㅎ 잘했네용.! 사실은 제가..;;ㅎㅎ 날씨가 추워서.. 2023. 12. 14.

우리나라에서 술을 가장 많이 먹는 지역은? :: 오늘도 홀짝홀짝 일상꿀팁 오늘도 홀짝홀짝 :) 홀짝홀짝 카테고리 바로가기 클릭☜ ▶ 홀짝홀짝 요리하기 ▶ 홀짝홀짝 전국 맛집 추천 ▶ 홀짝홀짝 마시며 여행 ▶ 홀짝홀짝 마시며 쇼핑하기 ▶ 홀짝홀짝 캠핑장에서 ▶ 홀짝홀짝 일상꿀팁 안녕하세요! 오늘도 (술)홀짝홀짝 입니다.ㅎㅎㅎ 일상에서 필요한 꿀팁들의 기록들을 남기려고 합니다. 어떤 꿀팁이 있는지 지켜봐주세요-! :) 오늘 리뷰할 주제는 '우리나라에서 술을 가장 많이 먹는 지역은?' 입니다. 고위험 음주 ▶ 주당 술을 얼마나 마시나요? 술자리 한번에서 남자 7잔 이상(또는 맥주 5캔 정도), 여자 5잔 이상(또는 맥주 3캔 정도)을 주 2회 이상 마시는 상태를 고위험 음주라고 하는데용. 소주로 따지면 한번 마실 때 1병 이상, 이런 술자리를 일주일에 2일 이상 갖는 경우입니니당... 2023. 12. 12.

간경변 :: 오늘도 홀짝홀짝 일상꿀팁 오늘도 홀짝홀짝 :) 홀짝홀짝 카테고리 바로가기 클릭☜ ▶ 홀짝홀짝 요리하기 ▶ 홀짝홀짝 전국 맛집 추천 ▶ 홀짝홀짝 마시며 여행 ▶ 홀짝홀짝 마시며 쇼핑하기 ▶ 홀짝홀짝 캠핑장에서 ▶ 홀짝홀짝 일상꿀팁 안녕하세요! 오늘도 (술)홀짝홀짝 입니다.ㅎㅎㅎ 일상에서 필요한 꿀팁들의 기록들을 남기려고 합니다. 어떤 꿀팁이 있는지 지켜봐주세요-! :) 오늘 리뷰할 주제는 '간경변' 입니다. 간경변 이란? ▶ 간경변 ● 정상적인 간세포가 죽어 흉터가 많아진 상태 ● 간의 흉터로 간이 딱딱해지고 간 조직의 혈액순환이 어려워져 간이 정상적인 기능을 하지 못함 ● B형 및 C형 바이러스성 간염, 알코올성 간염을 오래 앓아서 생김 간경변 원인 ▶ 원인 ● 알코올성 간염: 술로 인해 생기는 간염 ● 바이러스성 간염: 만성 .. 2023. 12. 10.

고지혈증 :: 오늘도 홀짝홀짝 일상꿀팁 오늘도 홀짝홀짝 :) 홀짝홀짝 카테고리 바로가기 클릭☜ ▶ 홀짝홀짝 요리하기 ▶ 홀짝홀짝 전국 맛집 추천 ▶ 홀짝홀짝 마시며 여행 ▶ 홀짝홀짝 마시며 쇼핑하기 ▶ 홀짝홀짝 캠핑장에서 ▶ 홀짝홀짝 일상꿀팁 안녕하세요! 오늘도 (술)홀짝홀짝 입니다.ㅎㅎㅎ 일상에서 필요한 꿀팁들의 기록들을 남기려고 합니다. 어떤 꿀팁이 있는지 지켜봐주세요-! :) 오늘 리뷰할 주제는 '고지혈증' 입니다. 고지혈증이란? ▶ 고지혈증 ● 유전적 요인 ● 질병: 당뇨병, 갑상샘질환, 신장질환 ● 생활습관: 음주, 고콜레스테롤 식사, 운동부족 ● 비만 고지혈증 증상 ▶ 증상 ● 대부분 증상이 없음 ● 유전적인 원인에 의한 고질혈증 - 다리힘줄, 피부, 눈꺼풀 등에 노란색 망울이나 융기가 생기거나 눈동자 주위에 둥근 바퀴 모양의 흰색.. 2023. 12. 8.

혀의 색깔 :: 오늘도 홀짝홀짝 일상꿀팁 오늘도 홀짝홀짝 :) 홀짝홀짝 카테고리 바로가기 클릭☜ ▶ 홀짝홀짝 요리하기 ▶ 홀짝홀짝 전국 맛집 추천 ▶ 홀짝홀짝 마시며 여행 ▶ 홀짝홀짝 마시며 쇼핑하기 ▶ 홀짝홀짝 캠핑장에서 ▶ 홀짝홀짝 일상꿀팁 안녕하세요! 오늘도 (술)홀짝홀짝 입니다.ㅎㅎㅎ 일상에서 필요한 꿀팁들의 기록들을 남기려고 합니다. 어떤 꿀팁이 있는지 지켜봐주세요-! :) 오늘 리뷰할 주제는 '혀의 색깔' 입니다. 혀의 형태 ▶ 혀의 형태 혀는 둥글고 대칭적 형태를 가져야 해용. 일반적으로 색깔은 연한 핑크빛인데, 아프리카 아시아 지중해 사람들은 약간 보라색이나 갈색 색소를 띨 수가 있어용. 혀는 작은 돌기들로 덮여 온도와 촉감을 감지하는 역할을 해용. 또 단맛, 짠맛, 신맛, 쓴맛, 고소한맛 등을 감지할 수 있게 해주는 미뢰를 포함.. 2023. 12. 6.

관절염에 좋은음식과 나쁜음식 :: 오늘도 홀짝홀짝 일상꿀팁 오늘도 홀짝홀짝 :) 홀짝홀짝 카테고리 바로가기 클릭☜ ▶ 홀짝홀짝 요리하기 ▶ 홀짝홀짝 전국 맛집 추천 ▶ 홀짝홀짝 마시며 여행 ▶ 홀짝홀짝 마시며 쇼핑하기 ▶ 홀짝홀짝 캠핑장에서 ▶ 홀짝홀짝 일상꿀팁 안녕하세요! 오늘도 (술)홀짝홀짝 입니다.ㅎㅎ 일상에서 필요한 꿀팁들의 기록들을 남기려고 합니다. 어떤 꿀팁이 있는지 지켜봐주세요-! :) 오늘 리뷰할 주제는 '관절염에 좋은음식과 나쁜음식' 입니다. 점점 늘어나는 관절염 ▶ 점점 늘어는 관절염 환자 관절이란 뼈와 뼈가 만나는 부위 입니당. 관절은 뼈와 뼈 사이가 부드럽게 운동할 수 있도록 연골, 관절낭, 활막, 인대, 힘줄, 근육 등으로 구성돼 있으며, 움직임에 따라 발생하는 충격을 흡수하는 역할을 합니당. 관절염은 여러 가지 원인에 의해 관절에 염증이.. 2023. 12. 4.

감기약(타이레놀) 먹을때 술 마셔도 될까? :: 오늘도 홀짝홀짝 일상꿀팁 오늘도 홀짝홀짝 :) 홀짝홀짝 카테고리 바로가기 클릭☜ ▶ 홀짝홀짝 요리하기 ▶ 홀짝홀짝 전국 맛집 추천 ▶ 홀짝홀짝 마시며 여행 ▶ 홀짝홀짝 마시며 쇼핑하기 ▶ 홀짝홀짝 캠핑장에서 ▶ 홀짝홀짝 일상꿀팁 안녕하세요! 오늘도 (술)홀짝홀짝 입니다.ㅎㅎㅎ 일상에서 필요한 꿀팁들의 기록들을 남기려고 합니다. 어떤 꿀팁이 있는지 지켜봐주세요-! :) 오늘 리뷰할 주제는 '감기약과 술의 관계' 입니다. 술과 약의 관계 ▶ 감기약과 술의 관계 술을 마시면 몸이 따뜻해지는 느낌이 나 감기 회복에 도움이 될 것도 같은데, 왜 음주를 만류하는 것일까요? 이유는 감기약의 성분에 있습니당. 감기약에는 근육통이나 두통을 완화하는 해열 진통제와 콧물, 재채기 증상을 잡아주는 항히스타민제가 흔히 들어갑니당. 해열 진통제 중 아세.. 2023. 12. 2.

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