추위가 건강에 좋은이유 :: 오늘도 홀짝홀짝 일상꿀팁

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안녕하세요! 오늘도 (술)홀짝홀짝 입니다.ㅎㅎㅎ
 
일상에서 필요한 꿀팁들의
기록들을 남기려고 합니다.
어떤 꿀팁이 있는지 지켜봐주세요-! :)

오늘 리뷰할 주제는 '추위가 건강에 좋은이유' 입니다.

칼로리를 태운다

▶ 칼로리를 태운다

우리 몸에 있는 자연 지방으로

다른 흰색 지방을 태웁니당.

 

연구에 따르면 추운 날씨는

갈색 지방을 작동하게 함으로써

그냥 춥게 있기만 해도

상당한 칼로리를 태운다고 해용

 

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병균 박멸

▶ 병균을 박멸한다

겨울이 따뜻하면 여름에 모기가

엄청나게 많아져용.

 

해충들은 날씨가 온화하면

번성하게 마련입니당.

 

날씨가 영하 이하로 내려가는

맹추위가 계속되면 모기나

진드기 같은 것들이 죽게 되어

질병을 퍼뜨리지 못해용.

 

염증 감소

▶ 염증을 줄여준다

다쳤을 때 얼음찜질이 효과가 있어용.

발목을 삐거나 발톱을 찧었을 때

온도를 떨어뜨려 염증을 막아용.

 

따라서 맹추위가 계속되면

염증과 통증을 줄여줍니당.

 

건강한 몸

▶ 몸을 만들 수 있다

추운 날씨에는 여름과 달리 비키니

차림에 대한 스트레스가 없어용.

 

새해 계획으로 세우고 다른 사람의

시선을 의식하지 않으면서

피트니스에 열중할 수 있는

최고의 시간입니당.

 

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