본문 바로가기

▶ Ψ홀짝홀짝 일상꿀팁Ψ110

독감유행 ‘기관지’ 염증에 좋은 식품 4 :: 오늘도 홀짝홀짝 일상꿀팁 오늘도 홀짝홀짝 :) 홀짝홀짝 카테고리 바로가기 클릭☜ ▶ 홀짝홀짝 요리하기 ▶ 홀짝홀짝 전국 맛집 추천 ▶ 홀짝홀짝 마시며 여행 ▶ 홀짝홀짝 마시며 쇼핑하기 ▶ 홀짝홀짝 캠핑장에서 ▶ 홀짝홀짝 일상꿀팁 안녕하세요! 오늘도 (술)홀짝홀짝 입니다.ㅎㅎㅎ 일상에서 필요한 꿀팁들의 기록들을 남기려고 합니다. 어떤 꿀팁이 있는지 지켜봐주세요-! :) 오늘 리뷰할 주제는 '기관지 염증에 좋은 식품 4' 입니다. 무 ▶ 무 무즙에 꿀을 넣어 기침과 가래를 없애는데 활용하는 경우가 있어용. 무씨를 가루로 먹으면 기침을 잠재워주고 기관지와 폐를 보호하는 역할도 해줍니당. 무를 비롯해 인삼, 도라지, 더덕 등도 폐 기능 강화에 도움을 줍니당. 브로콜리 ▶ 브로콜리 설포라판이라는 유황화합물이 폐에 들러붙은 유해물질을 씻어.. 2023. 12. 18.

살 빼고 유지하려면 하루에 얼마나 덜 먹어야 할까? :: 오늘도 홀짝홀짝 일상꿀팁 오늘도 홀짝홀짝 :) 홀짝홀짝 카테고리 바로가기 클릭☜ ▶ 홀짝홀짝 요리하기 ▶ 홀짝홀짝 전국 맛집 추천 ▶ 홀짝홀짝 마시며 여행 ▶ 홀짝홀짝 마시며 쇼핑하기 ▶ 홀짝홀짝 캠핑장에서 ▶ 홀짝홀짝 일상꿀팁 안녕하세요! 오늘도 (술)홀짝홀짝 입니다.ㅎㅎㅎ 일상에서 필요한 꿀팁들의 기록들을 남기려고 합니다. 어떤 꿀팁이 있는지 지켜봐주세요-! :) 오늘 리뷰할 주제는 '살 빼고 유지하려면 하루에 얼마나 덜 먹어야 할까?' 입니다. 살빼고 유지 ▶ 살빼고 유지 하려면... 건강하게 살을 빼고, 이를 유지하려면 시간이 필요합니당. 빨리 살을 빼려는 마음에 칼로리 섭취량을 너무 많이 줄이면 몸에 배고프다는 신호가 전달되고, 몸이 저항을 합니당. 반면에 너무 천천히 체중을 감량하면 몸이 새로운 방식에 익숙해져 정체기.. 2023. 12. 16.

우리나라에서 술을 가장 많이 먹는 지역은? :: 오늘도 홀짝홀짝 일상꿀팁 오늘도 홀짝홀짝 :) 홀짝홀짝 카테고리 바로가기 클릭☜ ▶ 홀짝홀짝 요리하기 ▶ 홀짝홀짝 전국 맛집 추천 ▶ 홀짝홀짝 마시며 여행 ▶ 홀짝홀짝 마시며 쇼핑하기 ▶ 홀짝홀짝 캠핑장에서 ▶ 홀짝홀짝 일상꿀팁 안녕하세요! 오늘도 (술)홀짝홀짝 입니다.ㅎㅎㅎ 일상에서 필요한 꿀팁들의 기록들을 남기려고 합니다. 어떤 꿀팁이 있는지 지켜봐주세요-! :) 오늘 리뷰할 주제는 '우리나라에서 술을 가장 많이 먹는 지역은?' 입니다. 고위험 음주 ▶ 주당 술을 얼마나 마시나요? 술자리 한번에서 남자 7잔 이상(또는 맥주 5캔 정도), 여자 5잔 이상(또는 맥주 3캔 정도)을 주 2회 이상 마시는 상태를 고위험 음주라고 하는데용. 소주로 따지면 한번 마실 때 1병 이상, 이런 술자리를 일주일에 2일 이상 갖는 경우입니니당... 2023. 12. 12.

간경변 :: 오늘도 홀짝홀짝 일상꿀팁 오늘도 홀짝홀짝 :) 홀짝홀짝 카테고리 바로가기 클릭☜ ▶ 홀짝홀짝 요리하기 ▶ 홀짝홀짝 전국 맛집 추천 ▶ 홀짝홀짝 마시며 여행 ▶ 홀짝홀짝 마시며 쇼핑하기 ▶ 홀짝홀짝 캠핑장에서 ▶ 홀짝홀짝 일상꿀팁 안녕하세요! 오늘도 (술)홀짝홀짝 입니다.ㅎㅎㅎ 일상에서 필요한 꿀팁들의 기록들을 남기려고 합니다. 어떤 꿀팁이 있는지 지켜봐주세요-! :) 오늘 리뷰할 주제는 '간경변' 입니다. 간경변 이란? ▶ 간경변 ● 정상적인 간세포가 죽어 흉터가 많아진 상태 ● 간의 흉터로 간이 딱딱해지고 간 조직의 혈액순환이 어려워져 간이 정상적인 기능을 하지 못함 ● B형 및 C형 바이러스성 간염, 알코올성 간염을 오래 앓아서 생김 간경변 원인 ▶ 원인 ● 알코올성 간염: 술로 인해 생기는 간염 ● 바이러스성 간염: 만성 .. 2023. 12. 10.

고지혈증 :: 오늘도 홀짝홀짝 일상꿀팁 오늘도 홀짝홀짝 :) 홀짝홀짝 카테고리 바로가기 클릭☜ ▶ 홀짝홀짝 요리하기 ▶ 홀짝홀짝 전국 맛집 추천 ▶ 홀짝홀짝 마시며 여행 ▶ 홀짝홀짝 마시며 쇼핑하기 ▶ 홀짝홀짝 캠핑장에서 ▶ 홀짝홀짝 일상꿀팁 안녕하세요! 오늘도 (술)홀짝홀짝 입니다.ㅎㅎㅎ 일상에서 필요한 꿀팁들의 기록들을 남기려고 합니다. 어떤 꿀팁이 있는지 지켜봐주세요-! :) 오늘 리뷰할 주제는 '고지혈증' 입니다. 고지혈증이란? ▶ 고지혈증 ● 유전적 요인 ● 질병: 당뇨병, 갑상샘질환, 신장질환 ● 생활습관: 음주, 고콜레스테롤 식사, 운동부족 ● 비만 고지혈증 증상 ▶ 증상 ● 대부분 증상이 없음 ● 유전적인 원인에 의한 고질혈증 - 다리힘줄, 피부, 눈꺼풀 등에 노란색 망울이나 융기가 생기거나 눈동자 주위에 둥근 바퀴 모양의 흰색.. 2023. 12. 8.

혀의 색깔 :: 오늘도 홀짝홀짝 일상꿀팁 오늘도 홀짝홀짝 :) 홀짝홀짝 카테고리 바로가기 클릭☜ ▶ 홀짝홀짝 요리하기 ▶ 홀짝홀짝 전국 맛집 추천 ▶ 홀짝홀짝 마시며 여행 ▶ 홀짝홀짝 마시며 쇼핑하기 ▶ 홀짝홀짝 캠핑장에서 ▶ 홀짝홀짝 일상꿀팁 안녕하세요! 오늘도 (술)홀짝홀짝 입니다.ㅎㅎㅎ 일상에서 필요한 꿀팁들의 기록들을 남기려고 합니다. 어떤 꿀팁이 있는지 지켜봐주세요-! :) 오늘 리뷰할 주제는 '혀의 색깔' 입니다. 혀의 형태 ▶ 혀의 형태 혀는 둥글고 대칭적 형태를 가져야 해용. 일반적으로 색깔은 연한 핑크빛인데, 아프리카 아시아 지중해 사람들은 약간 보라색이나 갈색 색소를 띨 수가 있어용. 혀는 작은 돌기들로 덮여 온도와 촉감을 감지하는 역할을 해용. 또 단맛, 짠맛, 신맛, 쓴맛, 고소한맛 등을 감지할 수 있게 해주는 미뢰를 포함.. 2023. 12. 6.

관절염에 좋은음식과 나쁜음식 :: 오늘도 홀짝홀짝 일상꿀팁 오늘도 홀짝홀짝 :) 홀짝홀짝 카테고리 바로가기 클릭☜ ▶ 홀짝홀짝 요리하기 ▶ 홀짝홀짝 전국 맛집 추천 ▶ 홀짝홀짝 마시며 여행 ▶ 홀짝홀짝 마시며 쇼핑하기 ▶ 홀짝홀짝 캠핑장에서 ▶ 홀짝홀짝 일상꿀팁 안녕하세요! 오늘도 (술)홀짝홀짝 입니다.ㅎㅎ 일상에서 필요한 꿀팁들의 기록들을 남기려고 합니다. 어떤 꿀팁이 있는지 지켜봐주세요-! :) 오늘 리뷰할 주제는 '관절염에 좋은음식과 나쁜음식' 입니다. 점점 늘어나는 관절염 ▶ 점점 늘어는 관절염 환자 관절이란 뼈와 뼈가 만나는 부위 입니당. 관절은 뼈와 뼈 사이가 부드럽게 운동할 수 있도록 연골, 관절낭, 활막, 인대, 힘줄, 근육 등으로 구성돼 있으며, 움직임에 따라 발생하는 충격을 흡수하는 역할을 합니당. 관절염은 여러 가지 원인에 의해 관절에 염증이.. 2023. 12. 4.

감기약(타이레놀) 먹을때 술 마셔도 될까? :: 오늘도 홀짝홀짝 일상꿀팁 오늘도 홀짝홀짝 :) 홀짝홀짝 카테고리 바로가기 클릭☜ ▶ 홀짝홀짝 요리하기 ▶ 홀짝홀짝 전국 맛집 추천 ▶ 홀짝홀짝 마시며 여행 ▶ 홀짝홀짝 마시며 쇼핑하기 ▶ 홀짝홀짝 캠핑장에서 ▶ 홀짝홀짝 일상꿀팁 안녕하세요! 오늘도 (술)홀짝홀짝 입니다.ㅎㅎㅎ 일상에서 필요한 꿀팁들의 기록들을 남기려고 합니다. 어떤 꿀팁이 있는지 지켜봐주세요-! :) 오늘 리뷰할 주제는 '감기약과 술의 관계' 입니다. 술과 약의 관계 ▶ 감기약과 술의 관계 술을 마시면 몸이 따뜻해지는 느낌이 나 감기 회복에 도움이 될 것도 같은데, 왜 음주를 만류하는 것일까요? 이유는 감기약의 성분에 있습니당. 감기약에는 근육통이나 두통을 완화하는 해열 진통제와 콧물, 재채기 증상을 잡아주는 항히스타민제가 흔히 들어갑니당. 해열 진통제 중 아세.. 2023. 12. 2.

붙이는 비만치료제 개발 돌입 :: 오늘도 홀짝홀짝 일상꿀팁 오늘도 홀짝홀짝 :) 홀짝홀짝 카테고리 바로가기 클릭☜ ▶ 홀짝홀짝 요리하기 ▶ 홀짝홀짝 전국 맛집 추천 ▶ 홀짝홀짝 마시며 여행 ▶ 홀짝홀짝 마시며 쇼핑하기 ▶ 홀짝홀짝 캠핑장에서 ▶ 홀짝홀짝 일상꿀팁 안녕하세요! 오늘도 (술)홀짝홀짝 입니다.ㅎㅎㅎ 일상에서 필요한 꿀팁들의 기록들을 남기려고 합니다. 어떤 꿀팁이 있는지 지켜봐주세요-! :) 오늘 리뷰할 주제는 '붙이는 비만 치료제' 입니다. 비만 치료제 ▶ 대웅제약 비만치료제 대웅제약이 마이크로니들 패치형태의 비만치료제 개발에 나섰다고 합니당. 내년 초 임상 1상을 시작해, 2028년에 상용화한다는 계획 입니당. 대웅제약은 GLP-1 유사체를 탑재한 마이크로니들 패치 형태의 비만치료제 개발을 본격화한다고 밝혔습니당. 붙이는 비만 치료제 ▶ 붙이는 비만.. 2023. 11. 30.

2023년 부산엑스포 유치 실패 :: 오늘도 홀짝홀짝 일상꿀팁 오늘도 홀짝홀짝 :) 홀짝홀짝 카테고리 바로가기 클릭☜ ▶ 홀짝홀짝 요리하기 ▶ 홀짝홀짝 전국 맛집 추천 ▶ 홀짝홀짝 마시며 여행 ▶ 홀짝홀짝 마시며 쇼핑하기 ▶ 홀짝홀짝 캠핑장에서 ▶ 홀짝홀짝 일상꿀팁 안녕하세요! 오늘도 (술)홀짝홀짝 입니다.ㅎㅎㅎ 일상에서 필요한 꿀팁들의 기록들을 남기려고 합니다. 어떤 꿀팁이 있는지 지켜봐주세요-! :) 오늘 리뷰할 주제는 '2023년 부산엑스포 유치성공' 입니다. 부산 엑스포 유치 성공 ▶ 부산엑스포 유치성공 이재용 삼성전자 회장을 비롯해 정의선 현대자동차그룹 회장, 구광모 LG회장, 최태원 SK그룹 회장 등 4대 그룹 총수들도 지원사격을 위해 파리로 출국했어용. 재계의 초점이 부산엑스포로 맞춰진 데에는, 부산엑스포 유치에 한국의 성장 동력이 달려있다는 인식 때문.. 2023. 11. 28.

아침 공복에 먹으면 좋은 음식 5 :: 오늘도 홀짝홀짝 일상꿀팁 오늘도 홀짝홀짝 :) 홀짝홀짝 카테고리 바로가기 클릭☜ ▶ 홀짝홀짝 요리하기 ▶ 홀짝홀짝 전국 맛집 추천 ▶ 홀짝홀짝 마시며 여행 ▶ 홀짝홀짝 마시며 쇼핑하기 ▶ 홀짝홀짝 캠핑장에서 ▶ 홀짝홀짝 일상꿀팁 안녕하세요! 오늘도 (술)홀짝홀짝 입니다.ㅎㅎㅎ 일상에서 필요한 꿀팁들의 기록들을 남기려고 합니다. 어떤 꿀팁이 있는지 지켜봐주세요-! :) 오늘 리뷰할 주제는 '아침 공복에 먹으면 좋은 음식 5' 입니다. 생명수 물 ▶ 물 음식을 먹기 전에 물부터 마셔야 해용. 여름이라도 위에 자극이 없는 미지근한 물이 좋습니당. 밤새 수분 부족으로 끈끈해진 혈액에 좋고 뚝 떨어진 신진대사를 끌어올리는 데 도움이 됩니당. 위 벽에 남아 있는 위산을 씻어내는 데도 기여합니당. 요구르트 ▶ 요구르트 유산균 발효유인 요구르.. 2023. 11. 28.

롤스로이스로 20대 여성 들이박은 문신남의 과거와 피해자 사망 :: 오늘도 홀짝홀짝 일상꿀팁 오늘도 홀짝홀짝 :) 홀짝홀짝 카테고리 바로가기 클릭☜ ▶ 홀짝홀짝 요리하기 ▶ 홀짝홀짝 전국 맛집 추천 ▶ 홀짝홀짝 마시며 여행 ▶ 홀짝홀짝 마시며 쇼핑하기 ▶ 홀짝홀짝 캠핑장에서 ▶ 홀짝홀짝 일상꿀팁 안녕하세요! 오늘도 (술)홀짝홀짝 입니다.ㅎㅎ 일상에서 필요한 꿀팁들의 기록들을 남기려고 합니다. 어떤 꿀팁이 있는지 지켜봐주세요-! :) 오늘 리뷰할 주제는 롤스로이스 마약남으로 유명한 '롤스로이스로 20대 여성 들이받은 문신남의 과거와 피해자 사망' 입니다. 롤스로이스 사고차량 문신남 ▶ 문신남의 과거 지난 8월2일 서울 강남구 압구정동에서 롤스로이스 차량을 몰고 인도로 돌진해 20대 여성을 다치게 한 남성 운전자 신 씨를 현행범으로 체포했습니당. 온몸이 문신으로 뒤덮인 가해자의 현장 사진이 공개되자.. 2023. 11. 27.

청년내집마련 주거지원 :: 오늘도 홀짝홀짝 일상꿀팁 오늘도 홀짝홀짝 :) 홀짝홀짝 카테고리 바로가기 클릭☜ ▶ 홀짝홀짝 요리하기 ▶ 홀짝홀짝 전국 맛집 추천 ▶ 홀짝홀짝 마시며 여행 ▶ 홀짝홀짝 마시며 쇼핑하기 ▶ 홀짝홀짝 캠핑장에서 ▶ 홀짝홀짝 일상꿀팁 안녕하세요! 오늘도 (술)홀짝홀짝 입니다.ㅎㅎㅎ 일상에서 필요한 꿀팁들의 기록들을 남기려고 합니다. 어떤 꿀팁이 있는지 지켜봐주세요-! :) 오늘 리뷰할 주제는 '청년내집마련 주거지원' 입니다. 청년 주택드림 청약통장 ▶ 청년 주택드림 청약통장(만19세~34세) 현행 청년 우대형 청약통장 대비 가입조건 완화 - 소득 3,600 => 5,000만원 - 무주택 세대주 => 무주택자 - 이자율 최대 4.3 => 4.5% - 납입한도 최대 50 => 100만원 청년 주택 드림 대출 ▶ 청년 주택드림 대출 청년 .. 2023. 11. 27.

아침 공복에 최악의 습관 2 :: 오늘도 홀짝홀짝 일상꿀팁 오늘도 홀짝홀짝 :) 홀짝홀짝 카테고리 바로가기 클릭☜ ▶ 홀짝홀짝 요리하기 ▶ 홀짝홀짝 전국 맛집 추천 ▶ 홀짝홀짝 마시며 여행 ▶ 홀짝홀짝 마시며 쇼핑하기 ▶ 홀짝홀짝 캠핑장에서 ▶ 홀짝홀짝 일상꿀팁 안녕하세요! 오늘도 (술)홀짝홀짝 입니다.ㅎㅎㅎ 일상에서 필요한 꿀팁들의 기록들을 남기려고 합니다. 어떤 꿀팁이 있는지 지켜봐주세요-! :) 오늘 리뷰할 주제는 '아침 공복에 최악의 습관 2' 입니다. 최악의 습관 흡연 ▶ 공복 흡연… 간접 흡연은 더 위 아침 기상 직후는 몸의 신진대사가 뚝 떨어진 상태 입니당. 몸속에 수분도 부족해 피도 끈끈해져 있어 혈관병 위험이 높습니당. 7~8시간 이상 공복 상태라 위 벽도 민감해져 있어용. 아침에 일어나자 마자 담배부터 찾는 사람이 있어용. 아파트에 거주할 경우.. 2023. 11. 26.

나는 솔로 16기 '상철' 모든것 :: 오늘도 홀짝홀짝 일상꿀팁 오늘도 홀짝홀짝 :) 홀짝홀짝 카테고리 바로가기 클릭☜ ▶ 홀짝홀짝 요리하기 ▶ 홀짝홀짝 전국 맛집 추천 ▶ 홀짝홀짝 마시며 여행 ▶ 홀짝홀짝 마시며 쇼핑하기 ▶ 홀짝홀짝 캠핑장에서 ▶ 홀짝홀짝 일상꿀팁 안녕하세요! 오늘도 (술)홀짝홀짝 입니다.ㅎㅎㅎ 일상에서 필요한 꿀팁들의 기록들을 남기려고 합니다. 어떤 꿀팁이 있는지 지켜봐주세요-! :) 오늘 리뷰할 주제는 '나는 솔로 16기 상철의 모든것' 입니다. 나는 솔로 16기 ▶ 16기 상철 11/24 영숙 고소 '나는 솔로' 16기 상철이 같은 기수의 영숙을 고소할 예정 입니당. 23일 본지 취재에 따르면 16기 상철 측은 오는 24일 오후 4시 정보통신망법 위반(명예훼손)으로 영숙에 대한 고소장을 제출할 계획입니당. 앞서 영숙은 SNS 라이브 방송을 통.. 2023. 11. 24.

이전 1 2 3 4 5 6 ··· 8 다음

티스토리툴바