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안녕하세요! 오늘도 (술)홀짝홀짝 입니다.ㅎㅎ
일상에서 필요한 꿀팁들의
기록들을 남기려고 합니다.
어떤 꿀팁이 있는지 지켜봐주세요-! :)
오늘 리뷰할 주제는 '인간이 우는 이유...눈물의 3가지 형태' 입니다.
| 눈물 |
▶ 인간의 눈물
고대하던 목표를 이뤘을 때,
사랑하는 이를 다시 만났을 때,
사랑하는 이를 떠나보낼 때,
슬프거나 감동적인 드라마나 영화를 볼 때,
나도 모르게 주르륵 흘러내리는 눈물.
도대체 왜 사람은 눈물을 흘리는 걸까용?
익숙해서 너무나 당연하게 여기고 있지만
조금만 생각해 보면 눈물을 흘린다는 것은
이상하고도 신기한 일입니당.
| 눈물의 3가지 유형 |
▶ 눈 지키고 감정 배출하는 눈물 3가지 유형
눈물에는 기본눈물, 반사눈물,
그리고 감정눈물의 세 가지 유형이 있어용.
기본눈물은 우리 눈이 정상적으로 작동할 수 있게
도와주는 것으로 눈을 깜빡일 때마다 흘러 내려
각막을 부드럽고 깨끗하게 닦아줍니당.
반사눈물은 내부적 혹은 외부적 자극에 대한
반응으로 자극을 주는 이물질을 씻어내고
눈을 보호하는 데 도움이 됩니당.
양파를 썰다 매워 눈물을 흘린다거나
연기나 먼지 때문에 눈물이 나는 경우 등이있고
내부적인 요인으로 기침이나 하품 등을
꼽을 수 있어용.
마지막으로 감정눈물은 스트레스, 슬픔,
지나친 행복, 신체적 혹은 감정적 고통에 의해
흘리는 눈물입니당. 감정적 각성과 연관이 있는
뇌의 변연계가 강한 감정에 의해
활성화되면 감정눈물이 흐른다고 합니당.
변연계가 자율신경계를 어느 정도 통제하는데
자율신경계의 부교감신경이 신경전달물질인
아세틸콜린으로 눈물샘에 눈물을 흘리라는
신호를 준다고 합니당.
| 눈물 흘리는 이유 |
▶ 눈물을 흘리는 이유
사람은 보통 슬플 때 눈물을 흘린다고 생각하지만
실상은 너무 기쁘거나 벅찬 감정을 느낄 때도
눈물을 쏟고는 합니당.
이는 변연계가 슬픔 뿐 아니라 안도감, 행복,
과도한 기쁨 등 감정을 인식하는 모든 상황에
반응한다는 의미로 해석됩니당.
이런 이유로 과거 애틋했던 기억을 떠올리거나
주변 분위기 등만으로도 눈물이 왈칵 쏟아질 수 있어용.
장시간 울면 엔도르핀, 옥시토신이 분비돼
진정 효과도 누릴 수 있어용.
엔도르핀은 공포나 스트레스 등 자극에 반응해
나오는 신경전달물질로 기분을 좋게 만들고
통증을 줄입니당. 옥시토신은 공감력, 사회적
유대감과 연관이 있는데 수치가 높아지면
감정이 진정되고 통증도 감소합니당.
결국 눈물을 흘리는 것은 슬퍼서라기보다는
갑자기 덮친 지나친 감정을 배출하고
스스로를 진정시키기 위한 것이에용.
| 안구건조증 |
▶ 눈이유 없이 눈물이 ‘줄줄’, 안구건조증 의심해야
반사나 감정적 작용이 없는 상황에서 눈물이
계속 난다면 안구건조증의 신호일 수 있어용.
눈이 너무 건조해 다급해진 몸이 눈물샘을
계속 자극한 결과입니당.
나이가 먹음에 따라, 혹은 임신이나 폐경기를
겪는 여성이라면 안구건조증에 시달릴
가능성이 더 큽니당.
나이가 들면 노화로 인해 기본눈물 생성 속도가
느려지고 임신과 폐경기의 여성은 호르몬
변화로 인해 안구건조증이 생길 수 있어용.
이 외에 콘택트렌즈를 자주 사용하거나
특정 약물 복용이 안구 건조증을 유발하기도
한다고 합니당.
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