반응형 장원영냉장고1 아이브 장원영의 냉장고에 항상 있는 음식 오늘도 홀짝홀짝 :) 홀짝홀짝 카테고리 바로가기 클릭☜▶ 홀짝홀짝 요리하기▶ 홀짝홀짝 전국 맛집 추천 ▶ 홀짝홀짝 마시며 여행▶ 홀짝홀짝 마시며 쇼핑하기 ▶ 홀짝홀짝 캠핑장에서 ▶ 홀짝홀짝 일상꿀팁 안녕하세요! 오늘도 (술)홀짝홀짝 입니다.ㅎㅎ 일상에서 필요한 꿀팁들의기록들을 남기려고 합니다.어떤 꿀팁이 있는지 지켜봐주세요-! :)오늘 리뷰할 주제는 '장원영의 냉장고에 항상 있는 음식 ' 입니다.소고기1. 소고기 – 단백질을 넘어서, 피로 회복과 면역력 강화소고기는 단순히 단백질 공급원만이 아닙니다. 철분, 크레아틴, 아연 등의 영양소가 풍부하여, 고강도 활동을 하는 아이돌에게 특히 중요합니다.철분: 소고기에 포함된 헤미철은 흡수율이 높아 빈혈 예방에 도움을 줍니다.크레아틴: .. 2025. 6. 15. 이전 1 다음 반응형
